koktajl migdałowy z borówkami - doskonały na zgagę

Mleko migdałowe to coś co odkryłam szukając sposobu na coraz bardziej dokuczającą zgagę. Po szklaneczce takiego koktajlu mam spokój do końca dnia. Dziś akurat z borówkami bo były pod ręką.

Składniki:

Zarodki pszenne: 5 g
Borówki surowe: 100 g
Mleko migdałowe : 200 g  (możesz je kupić np. tutaj)

Sposób przygotowania:

Mocno schłodzone mleko migdałowe zmiksować z borówkami. Posypać zarodkami pszennymi.

	1 porcja - 305 g
Wartość energetyczna:	100 kcal
Białko:	4 g
Węglowodany:	16 g
Tłuszcz:	3,5 g